Was tun bei Frust im Job?

Was tun bei Frust im Job?

Frust im Job ist ätzend. Klagen und nichts tun hilft aber nicht. Drei ganz einfache Schritte helfen Dir, mit Frust im Job hilfreich umzugehen:

1. Sei frustriert und genieße Deinen Frust

Hört sich komisch an, oder? Den Frust genießen? Ja, genau darum geht es zunächst. Der Frust macht Dich auf etwas aufmerksam. Wenn Du den Frust so schnell wie möglich los werden willst, übersiehst Du worauf er Dich aufmerksam macht. Nimm den Frust als Hinweis und frag Dich: Was genau frustriert mich? Read more

Unzufrieden im Job? Frag Dein inneres Team!

Unzufrieden im Job? Frag Dein inneres Team!

Unzufrieden im Job? Nix wie weg geht nicht weil … Hypothek, Kinder, Haus, Freunde …

Stop! Was sagst Du Deinem Unterbewusstsein, wenn Du Dir jeden Tag sagst: „Scheiß Job, ich muss hier weg, aber ich kann ja nicht weil …“? Genau: Die Botschaft an Dein Unterbewusstsein ist: „Ich habe es verbockt und bin den Umständen hilflos ausgeliefert!“. Und was passiert dann? Du fühlst Dich ohnmächtig, resignierst oder hast Angst, es beim nächsten Mal wieder falsch zu machen. Blockade. Ganz mieses Karma!

Read more